Sehkraft erhalten – Augenlicht regenerieren Teil 1

Online Workshop in 2 Teilen

Ihre Sehkraft wird stetig schlechter und schlechter?

Müde und gestresste Augen, nach einem langen PC Arbeitstag?

Sie leiden unter folgenden Beschwerden:

• trockene Augen
• brennende Augen
• nachlassen der Sehkraft
• Kopfschmerzen
• Verspannungen im Schulter-Nacken-Gürtel?

Dann ist das genazheitliche Augentraining genau das richtige für Sie!

Wir trainieren unser Bauch, Beine Po und vergessen dabei, dass sich auch an unserem Auge zahlreiche kleine wie große Muskeln befinden – die bei nachlassender Sehkraft trainiert werden sollten.

Was bewirken Augenübungen?

1. Verbesserung der Durchblutung – dadurch werden Stoffwechselprodukte, die beim Sehprozess entstehen leichter abtransportiert.
2. Die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen wird gesteigert.
3. regelmäßiges Training kann sich positiv auf die Sehkraft auswirken.
4. Die Muskeln bleiben flexibel.

Sie lernen:

• Augenübungen – so einfach und doch so wirkungsvoll
• Entspannungsübungen für müde und gestresste Augen
• Akupressur zur Stärkung der Augen
• Mikronährstoffe für die Augengesundheit
• Entspannungsübungen für den Schultergürtel