Ihr Online Gesundheitsstudio
Die Kraft des Augenblicks
Termine im Jahr 2024
10.10.2024 Die Kraft des Augenblicks
24.10.2024 ganzheitliches Augentraining 1
14.11.2024 ganzheitliches Augentraining 2
28.11.2024 Diagnose Makuladegeneration – Was nun?
12.12.2024 Jahresausklang – ein Abend für mich, Meditation und Dankbarkeitsritual
Jeden 2ten und 4ten Donnerstag spannende Vorträge und Workshops für Ihre Gesundheit per Zoom.
Die Kraft des Augenblicks
Was hält uns davon ab, im Hier und Jetzt zu leben?
Gehetzt von einem Termin zum nächsten.
Durch einfache Übungen, ankommen im Augenblick.
Ganzheitliches Augentraining 1
Ihre Sehkraft wird stetig schlechter und schlechter?
Müde und gestresste Augen durch einen langen PC – Arbeitstag?
Sie leiden unter:
· Trockenen Augen
· Brennende Augen
· Nachlassende Sehkraft
· Kopfschmerzen
· Verspannungen im Schulter-Nacken-Gürtel?
Dann ist das ganzheitliche Augentraining genau das richtige für Sie.
Wir trainieren unsere Bauchmuskeln, unseren Bizeps, Bauch, Beine, Po und vergessen dabei, dass sich auch an unseren Augen zahlreiche große wie kleine Muskeln befinden – die bei nachlassender Sehkraft trainiert werden sollten.
Was bewirken Augenübungen?
1. Verbesserung der Durchblutung – dadurch werden Stoffwechselprodukte, die beim Sehprozess entstehen leichter abtransportiert
2. Die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen wird gesteigert
3. regelmäßiges Training kann sich positiv auf die Sehkraft auswirken
Genauso wichtig wie ein regelmäßiges Training ist die Entspannung für die Augen.
Komm ins TUN!
· Augenübungen – so einfach und doch so wirkungsvoll
· Nach dem Training – die Entspannung
· Akupressurpunkte zur Stärkung Ihrer Augen
· Mikronährstoffe für die Augengesundheit
· Entspannungsübungen für den Schultergürtel
· Und viel mehr
Ganzheitliches Augentraining 2
Ihre Sehkraft wird stetig schlechter und schlechter?
Müde und gestresste Augen durch einen langen PC – Arbeitstag?
Sie leiden unter:
- Trockenen Augen
- Brennende Augen
- Nachlassende Sehkraft
- Kopfschmerzen
- Verspannungen im Schulter-Nacken-Gürtel?
Dann ist das ganzheitliche Augentraining genau das richtige für Sie.
Wir trainieren unsere Bauchmuskeln, unseren Bizeps, Bauch, Beine, Po und vergessen dabei, dass sich auch an unseren Augen zahlreiche große wie kleine Muskeln befinden – die bei nachlassender Sehkraft trainiert werden sollten.
Was bewirken Augenübungen?
- Verbesserung der Durchblutung – dadurch werden Stoffwechselprodukte, die beim Sehprozess entstehen leichter abtransportiert
- Die Aufnahme von Sauerstoff und Nährstoffen wird gesteigert
- regelmäßiges Training kann sich positiv auf die Sehkraft auswirken
Genauso wichtig wie ein regelmäßiges Training ist die Entspannung für die Augen.
Komm ins TUN!
- Augenübungen – so einfach und doch so wirkungsvoll
- Nach dem Training – die Entspannung
- Akupressurpunkte zur Stärkung Ihrer Augen
- Mikronährstoffe für die Augengesundheit
- Entspannungsübungen für den Schultergürtel
- Und viel mehr
Makuladegeneration – Was nun?
Viele Menschen stehen dieser Diagnose hilflos gegenüber.
Dieser Vortrag soll Mut machen und naturheilkundliche Wege aufzeigen, was die Betroffenen selbst tun können, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.
Jahresausklang – ein Abend für mich!
Mit einer kleiner Meditation und dem Dankbarkeitsritual wollen wir das Jahr ausklingen lassen.
Bitte richte dir einen gemütlichen Platz ein, als Lichtquelle kann gerne eine Kerze dienen.
Uhrzeit von 19:30 Uhr – 20:30 Uhr
Ort Online per Zoom
Ihre Investition: 10€